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EG 350 : guide pratique
Consultez votre médecin avant de commencer tout programme d'exercices. Arrêtez immédiatement tout exercice si vous ressentez une douleur. Pensez à vous échauffer correctement, à respirer et à vous hydrater régulièrement. Ces produits ne sont pas des jouets, ne laissez pas vos enfants les utiliser sans surveillance.

NomEgg 350
Cet "oeuf " épouse naturellement la forme de la main. Il idéal pour les personnes ayant subi un traumatisme de la main.

Bénéfices :
- amélioration de la souplesse de la main
- renforcement musculaire de la main et de l'avant-bras

Quelques exemples de pratique
Exercice 1 : La balle dans la paume de la main, 3 ou 4 séries de 30 pressions suivies d'un étirement de la main et des doigts Exercice 2 : La balle entre 2 doigts Exercice 3 : Manipulation  



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