Consultez votre médecin avant de commencer tout programme d'exercices.
Arrêtez immédiatement tout exercice si vous ressentez une douleur.
Pensez à vous échauffer correctement, à respirer et à vous hydrater régulièrement.
Ces produits ne sont pas des jouets, ne laissez pas vos enfants les utiliser
sans surveillance.
Grab ball (petite taille)
Le grab ball est très facile à saisir grâce à sa conception ajourée et son poids plume, un seul doigt suffit pour le tenir.
Bénéfices :
- amélioration de la dextérité
- développe la mobilité de la main et des doigts
- aide au renforcement musculaire de la main
- amélioration de la dextérité
- développe la mobilité de la main et des doigts
- aide au renforcement musculaire de la main
Quelques exemples de pratique
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